Calm B.ook

Životní tempo nám v dnešní době klade mnoho nároků a často se ocitáme v kolotoči povinností, které v...

V dnešním uspěchaném a technologicky propojeném světě se stále více lidí obrací k přírodním způsobům...

Meditace má mnoho pozitivních účinků na naši mysl i tělo. Pomáhá snižovat stres a pocit úzkosti, což...

Život je plný práce a povinností. Kdo chce vynikat, musí většinou obětovat trochu více času než osta...

Pamatujete si, za co jste byli naposledy vděční? Jak jste se u toho cítili? A jaké emoce ve vás vzpo...

„Při tvorbě s barvami, přírodními materiály či hlínou dochází k uvolnění emocí a napětí, které ...

Oxytocin je nejoblíbenější chemikálie většiny lidí. Je to pocit přátelství, lásky a hluboké důvěry. ...

Sebevědomí si v životě postupně vytváříme na základě vnímání toho, kolik přijetí nebo odmítnutí se n...