Blog, Strana 5

Z jakých studií jsme čerpali informace pro tvorbu B•Side

Věnovali jsme mnoho času studiu a získávání potřebných informací k tomu, aby mohl tehdy ještě nejmenovaný doplněk stravy s jedinečnými účinky spatřit světlo světa. Na některé z těch zajímavějších studií a zdrojů jsme vám níže přidali odkaz. Věříme, že pro ty z vás, kteří lačníte po vědecky podložený...

Rozhovor o tréninku a regeneraci s Davidem Dvořákem

David Dvořák je profesionální zápasník MMA, který od března roku 2020 reprezentuje Českou Republiku v UFC, což je nejprestižnější MMA organizace na světe. V UFC proti sobě nastupují pouze ti nejlepší z nejlepších, a pokud se chce zápasník dostat na špičku, musí na sobě opravdu tvrdě makat....

Rychlejší reakce = Lepší sportovní výkon

Všichni asi dobře chápeme, že rychlost našich reakcí má na úspěch ve většině sportů naprosto zásadní vliv. Málokdo ovšem ví, jak to s těmi reakcemi přesně je a jak se dají či nedají zlepšit. My se touto problematikou už nějakou dobu zaobíráme, a rozhodli jsme se vám předat naše dosavadní poznatky. N...

Trpíte úzkostí? Pracujte na pozitivním obrazu sebe sama!

Sebevědomí si v životě postupně vytváříme na základě vnímání toho, kolik přijetí nebo odmítnutí se nám ve společnosti dostává a jaký obrázek si o sobě utváříme. Celkový obraz toho, kdo jsme a jak si ve společnosti stojíme, je tedy tvořen z části realitou a z velké části její percepcí, tzn. tím jak s...

5 jednoduchých tipů, jak se co nejlépe učit

Všem je jasné, že nejlepší způsob, jak se připravit na zkoušku, je učit se průběžně. Dlouhodobě a pravidelně, než se biflovat pár dní před zkouškou. Je možné, že to momentálně z určitého důvodu nebude vaše strategie. Ano, pod tlakem je člověk často schopný podávat perfektní výkony. Pokud ale tlak a ...

Nahoru
45 položek celkem
Zpět do obchodu