Možná už se k vám dostalo, že kreatin je jedním z nejvíce prozkoumaných doplňků stravy na světě, přesto ho mnoho lidí podceňuje a zároveň kolem koluje mnoho mýtů. Pravda je, že není určen jen pro sportovce, ale také pro nesportovce. Přináší mnoho benefitů ženám a všem, kdo chtějí podpořit nejen fyzický výkon a regeneraci, ale i psychickou pohodu a kognitivní funkce. V nové epizodě podcastu B.alanc během necelých 30 minut zjistíte, proč byste měli kreatin zařadit do své suplementační rutiny, jak ovlivňuje mozek a psychiku, kdy ho tělo nejvíc potřebuje a jakou formu vybrat.
A pokud se vám líbí co děláme, nezapomeňte nám dát like a follow, udelá nám to radost.
Přihlášení k vašemu účtu
Registrace
