2. díl B.alance - Je cvičení skutečným klíčem ke zdraví?

V druhém dílu YouTube série B.alance se Jirka s Honzou vrací k tématu předešlého dílu, kdy se zabývali silovým tréninkem. Nyní zodpovídají otázky, které lámou hlavu mnoha lidem. Je cvičení vhodné pro každého? Jak jsou na tom děti, těhotné, senioři nebo nemocní lidé? Komu může trénink prospět a může někomu ublížit? 

To vše a mnohem více se dozvíte v druhém dílu. A pokud nepadlo něco, co by vás k silovému tréninku zajímalo, dejte nám vědět na našich sociálních sítích nebo nám napište email. Rádi vám vaše dotazy zodpovíme anebo se inspirujeme na další natáčení.

 

A pokud se vám líbí co děláme, nezapomeňte nám dát like a follow, udelá nám to radost.