Reishi (Ganoderma lucidum)

Houba reishi nebo také lesklokorka lesklá je řazena mezi tzv. adaptogeny, což jsou přírodní látky, které pomáhají tělu se lépe vyrovnávat se stresem, regulovat imunitní systém a obnovovat fyzickou i psychickou rovnováhu. Reishi obsahuje širokou škálu bioaktivních látek – zejména triterpenoidy, beta-glukany, polysacharidy, antioxidanty a další fytochemikálie.

Jak se reishi užívá

Obvykle užívá ve formě extraktů z plodnice nebo spor. Kvalitní doplňky uvádějí obsah standardizovaných polysacharidů (např. 30–40 %) a triterpenů, které určují sílu a účinnost produktu. Náš produkt B.Side Immunity+ obsahuje vysoké množství beta-glukanů i triterpenů (40% a 4%).

I když je Reishi obecně dobře snášena, může být u citlivějších osob v začátcích cítit mírná únava nebo změny trávení – to bývá součást adaptační fáze. Vhodná je dlouhodobá a pravidelná suplementace.

Účinky při užívání reishi

Reishi je také někdy nazývána jako královna hub. Je to silný adaptogen s dlouhou historií užívání nejen v rámci tradiční východní medicíny, ale získává si svými účinky své uživatele i všude jinde na světě. Podporuje imunitu, pomáhá zvládat stres a zlepšuje celkovou vitalitu. V moderní funkční výživě si našla pevné místo jako přírodní prostředek pro posílení těla i mysli. V tradiční čínské medicíně je považována za „houbu nesmrtelnosti“ a používá se více než 2000 let pro podporu vitality, dlouhověkosti a celkové odolnosti organismu.